Mettre en place une routine capillaire saine et naturelle est indispensable pour conserver des cheveux en bonne santé. Ces soins quotidiens préservent votre fibre capillaire et évitent que vos cheveux ne se cassent ou ne s’assèchent. Mais, pour ce faire, encore faut-il adopter les bons gestes. Découvrez les bonnes pratiques pour avoir une chevelure éclatante toute l’année.
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Utiliser des produits aux compositions naturelles
Shampoing, après-shampoing, sérum, masque… Des cheveux en bonne santé demandent de réaliser des soins réguliers. Pour des résultats parfaits sans irriter ou endommager votre cuir chevelu et vos cheveux, vérifiez bien leur composition. En effet, certains produits comportent des substances chimiques ou nocives. Cela est notamment le cas des sulfates qui peuvent causer des allergies et provoquer des démangeaisons sur le long terme.
Pour éviter une telle situation, privilégiez les produits capillaires fabriqués à base d’ingrédients naturels. Par exemple, pour le nettoyage de vos cheveux, tournez-vous vers un shampoing naturel solide. Ce produit capillaire contient souvent des huiles végétales (macadamia, argan…) et des extraits de plantes (camomille, menthe poivrée).
Ainsi, avant d’acheter un produit, pensez à regarder la liste INCI présente sur le packaging du soin. Évitez tout ce qui est fabriqué à base d’alcool, de produits chimiques ou encore de parfums de synthèse.
Espacer les shampoings
Afin de ne pas altérer la bonne santé de vos cheveux, espacez suffisamment les shampoings. En effet, des cheveux lavés à trop grande fréquence peuvent rapidement se déshydrater. Vos longueurs seront alors plus sèches et plus ternes.
De ce fait, nettoyez vos cheveux à raison d’une ou de deux fois par semaine. Si ces derniers tendent à graisser rapidement, utilisez un shampoing pour cheveux gras afin de réguler la production de sébum. Vous pouvez par ailleurs utiliser un shampoing sec. Celui-ci vous permettra d’espacer vos shampoings. Appliquez-le directement sur vos racines lors de votre coiffage. En quelques secondes, vos cheveux seront plus disciplinés et l’excès de sébum sera neutralisé.
Dire adieu à la chaleur
La chaleur endommage considérablement votre fibre capillaire. De ce fait, évitez au maximum l’utilisation d’appareils chauffants tels que le sèche-cheveux, le lisseur ou le boucleur.
D’autres alternatives peuvent être envisagées. Par exemple, pour sécher vos cheveux rapidement après votre shampoing, optez pour une serviette en bambou. Une telle matière permet d’absorber l’excédent d’eau en seulement quelques minutes.
Si vous souhaitez boucler vos cheveux, disposez des bigoudis sur vos longueurs quelques minutes ou quelques heures en fonction du résultat désiré.
Limiter les colorations
Enfin, pour préserver toute la beauté de vos cheveux, limitez les colorations et les décolorations. À répétition, ces dernières peuvent considérablement endommager vos cheveux, les rendant ternes, fins et cassants.
Dans le cas où vous voudriez changer de couleur de cheveux, privilégiez des colorations naturelles et sans ammoniaque. Celles-ci seront moins nocives et irritantes pour votre cuir chevelu. Vous pouvez aussi opter pour un shampoing éclaircissant si votre objectif est d’obtenir une teinte plus claire que votre couleur naturelle.